Mon-rouen.fr » Guide santé » Comment calculer son cycle d’ovulation ?

Comment calculer son cycle d’ovulation ?

Voici comment calculer son cycle d ovulation.

Tout dépend de la durée du cycle qui peut varier d’une femme à une autre et d’un mois à un autre.

En général, un cycle se comporte de 28 jours, il faut supprimer 14 jours et on obtient la date de l’ovulation.

Si le cycle dure 32 jours, il faut faire 32 moins 14 ce qui donne 18, l’ovulation est le 18° jour.

Voici comment calculer un cycle.

En générale et dans la plupart des cas, le cycle d’une femme bien réglée dure 28 jours mais quelques exceptions sont de plus en plus fréquentes.

En effet les femmes sous pilules sont réglées comme du papier à musique pour les autres, c’est un peu plus compliqué.

Il faut juste compter les jours qui séparent le premier jour des règles à l’autre jour du mois suivant!

 

Apprendre comment savoir son cycle.

Si vous ne connaissez pas la durée de votre cycle et que vous êtes sous pilule, sachez que votre cycle est obligatoirement régulier et qu’il dure 28 jours.

Si vous n’êtes pas sous pilule, c’est un peu plus difficile de savoir quelle durée à votre cycle.

Notez bien le premier jour de vos règles et comptez les jours jusqu’au premier jour des règles suivantes, c’est comme ça que vous saurez la durée de votre cycle.

 

Sachez comment connaitre son cycle d ovulation.

Vous voulez mettre toutes les chances de votre côté et savoir vos prochaines périodes d’ovulation, voilà comment procéder.

Pour savoir la période la plus fertile du cycle, il faut juste déduire 14 jours de la durée du cycle c’est à dire 14 jours avant les prochaines règles.

Ne vous cassez plus la tête, il y a un calendrier sur le net qui vous facilitera le calcul.

 

Savoir comment calculer son cycle d ovulation.

Si vous voulez mettre toutes les chances de votre côté pour avoir un bébé, il faut savoir comment compter son cycle.

Il faut savoir d’abord de combien de jours est votre cycle, les femmes sont toutes différentes et celles qui ne prennent pas la pilule, peuvent avoir un cycle variant de 21 à 32 jours parfois, ce qui fait une énorme différence.

Lorsque vous aurez calculé votre cycle, il sera facile de savoir la date de votre ovulation à condition que votre cycle soit régulier!

Mes autres articles sur mon site :