Quelle est la capacité de votre sauna à vapeur ?

Si vous avez envie de vous détendre et vous relaxer à la maison, vous pouvez vous acheter un sauna à vapeur. Comme vous le lirez sur saunavapeur.com, ses bienfaits pour la santé ne sont plus à démontrer :
  • il stimule la circulation sanguine
  • il raffermit la peau et assouplit les muscles
  • une séance vous détend, vous apaise et favorise l'équilibre entre le corps et l'esprit.

Comment fonctionne un sauna à vapeur?

Il faut savoir que le sauna à vapeur est en fait une cabine en bois où de fortes chaleurs humides sont produites pour votre bien-être. L'air chaud provoque une sudation qui a pour conséquence directe l'élimination des graisses et des toxines. Ce concept nous vient tout droit des pays nordiques. Par contre, le sauna à vapeur est déconseillé aux personnes présentant des problèmes respiratoires ou cardiovasculaires.

Pour bien choisir votre équipement, il faudra faire attention à sa capacité, d'autant plus que vous aurez envie de l'utiliser avec des proches. Voyez aussi la qualité de son bois. Préférez du cèdre rouge qui est un bois très dense et qui présente une bonne isolation.